Hasznos lehet-e Neked az önismeret? Szerintem igen! Mégpedig azért, mert az Élet újra meg újra ugyanazt a leckét szokta feladni. Egészen addig, amíg nem szerzünk „átmenőt”. Hogyan tanulj a hibáidból önismeret által? Van egy mondás ami szerint „ha nem tanulsz a...
Te is nehezen tudsz nemet mondani? Az asszertív kommunikáció módszeres elsajátítása nélkül ez így is fog maradni! Különösen minket, Nőket gyerekkorunktól nagyrészt engedelmeskedésre, igent mondásra és halk szavú simulékonyságra nevelnek. Egy „jó kislány” nem...
Előfordult már Veled is: hirtelen felfortyantál, utólag megbántad? Az érzelmi intelligencia fejlesztése többek között arra való, hogy kevesebbszer kelljen lelkiismeret-furdalást érezned a haragodban mondottakért. De az önuralom növelése mellett abban is segít, hogy...
Minek nekünk, nőknek az önismeret? Mert sokszor az ember lánya felkapja a fejét, és jól odamond! Később megbánja. Vagy nem is mond semmit, de hagyja, hogy elrontsa a napját egy faragatlan megjegyezés. Ki ne tapasztalta volna ezeket a helyzeteket, amikor embertársaink...
Ha az asszertív kommunikáció stílusát begyakorolod, akkor magabiztosabban nézhetsz szembe az érzelmileg megterhelő helyzetekkel. Düh és félelem nélkül kezelheted az embertársaiddal óhatatlanul kialakuló konfliktusokat. Ugye, jól hangzik? De lássuk, hogyan néz ki...
Még a múlt évezredben, a kilencvenes évek közepén vezette be az érzelmi intelligencia fogalmát Daniel Goleman pszichológus, de annak aktualitása azóta is csak nő. Napjainkban, a globális lépétékűre emelkedő kommunikáció és együttműködés korában egyre nagyobb szükség...
Ha a kamaszkorodon túl is foglalkoztat az egymillió forintos kérdés: „Ki vagyok én?”– és társai: „Mire vágyom valójában?”, illetve: „Mi tehet engem igazán boldoggá?” –, akkor szerencsés vagy! Még akkor is, ha ez a szíved mélyén motoszkáló kihívás, hogy önmagad legyél,...
Nem túl méltányos, de lássuk be, alapvetően így működik az Életben. Az önismeret, az érzelmi intelligencia, a kommunikációs készségek és társaik Püthagorasz tételénél fontosabb tudnivalók és képességek, amikről az oktatási rendszeren belül még csak említést se...
Többet vársz el az élettől, mint az átlag, ezért Te az önmegvalósítás tétjével élsz! Gratulálok, de nem lesz könnyű dolgod. Hogy miért? Mert ha a kevesek közé tartozol, akik számára fontos az önismeret és önmaguk elfogadása, hogy kihozzák magukból a maximumot, akkor...
Téged mi késztet arra, hogy reggel felkelj az ágyból? A motiváció az, ha most bármi mást mondtál, mint az ébresztőóra vagy a megszokás. 🙂 Egyszerűen hangzik. De nem sokan mondanak erre bármi mást manapság! Miért van mélyponton a motiváció mindenütt? ...